Avez-vous déjà essayé de faire de la recherche sur les bénéfices de l’activité physique sur le vieillissement? Si oui, vous êtes peut-être tombé sur une dizaine d’articles scientifiques spécifiques et complexes. Heureusement, des articles comme celui-ci existent pour condenser toute la recherche sur ce domaine. Vous permettant de comprendre les faits, sans vous casser la tête.

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