Il existe pleins de ressources concernant la prévention de la démence et ce que l’on peut faire pour optimiser notre santé cognitive. Mais soyons honnête, lire tous les articles, les livres, les témoignages – ça peut devenir intimidant. Le Centre Intégré Universitaire de Santé et de Services Sociaux de l’Ouest-de-l’Ile-de-Montréal (CIUSSS) vous propose une courte vidéo informative pour vous expliquer tout ce qu’il faut pour prendre soins de votre cerveau! Celle-ci vous encouragera non-seulement à prendre en main votre santé cognitive mais vous serez aussi plus en mesure de continuer vos recherches dans le futur.

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