Cette revue bibliographique analyse les données et les conclusions des recherches portant sur les effets de l’activité physique chez les personnes âgées de 50 ans et plus. Il y a des constatations communes que l’activité physique régulière, peu importe son intensité, apporte une meilleure espérance de vie et la diminution de risques de chute et de maladies.

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